Ada Yang Sukar Tidur Lena?

Assalamualaikum.

Ramai diantara kita yang bekerja mengikut shift terutamanya jururawat. Hehehe. Sebab saya kan seorang jururawat😁.

Daripada kerja shift malam dan akan bertukar ke shift pagi atau Day, ramai yang mengalami kesukaran untuk mendapatkan tidur yang lena.

Walaupun kita mempunyai satu hari yang dinamakan Night Off tetapi bukan mudah untuk kita tukar waktu tidur kita kerana waktu tidur sudah jadi tidak menentu. Itu sebab kami ni selalu terlupa tarikh dan hari. Hihihi😆.

Apabila tidak mendapatkan rehat yang secukupnya, maka terjadilah stress dan badan lemah tidak bermaya. Stress yang tidak dikawal boleh membawa kesan yang tidak baik di kemudian hari.

Di sini saya ingin mencadangkan buat anda yang juga mempunyai masalah seperti ini untuk mengambil vitamin.

Vitamin yang saya amalkan adalah Ostematrix dan B complex.

Pengambilan Ostematrix 4 biji sebelum tidur dapat memberikan kita tidur yang lena dan berkualiti walaupun tidur hanya dalam waktu yang singkat 2 ke 3 jam sahaja. Bangun sahaja dari tidur kita berasa cergas, sakit-sakit badan dan lenguh kaki pun hilang.

B Complex pula, selain daripada dapat memberi tenaga, ia juga berupaya untuk menstabilkan emosi kita dan mengurangkan stress. Jadi barulah kita sentiasa ceria bila berhadapan dengan pesakit.

Sekiranya anda berminat untuk dapatkan vitamin-vitamin ini, bolehla hubungi Kina.

Salam sayang,
NurSakinahAbdAziz.
Your trusted Shaklee Independent Distributor.
010-818 9217