Amalkan Gaya Hidup Sihat

Ramai yang beranggapan bahawa, kita tidak perlu mengamalkan gaya hidup sihat jika sudah mengambil suplemen( makanan tambahan).

Tetapi sebenarnya untuk menjalani gaya hidup yang sihat, ada beberapa elemen penting yang perlu diamalkan iaitu:

1) amalkan pemakanan seimbang
2) bersenam secara berkala
3) suplemen yang bagus
4) amalkan aktiviti sosial dan kerohanian

Marilah kita menjaga kesihatan dengan baik sebagai tanda bersyukur dengan nikmat tubuh badan yang dikurniakan Allah ini.

Salam sayang,
Nur Sakinah